Измайлов Тихон Измайлов Тихон 0.0

Продукты, которые нужно есть при тошноте

  • Еда и культура
  • 0
  • 348
  • 14 ноя 2017

Нижний Новгород

Показать карту

Чувство тошноты может быть вызвано многими факторами, например, пищевым отравлением, алкоголем, беременностью, стрессом или нарушением пищевого поведения. Еда – последнее, что может прийти на ум во время данного недуга, однако некоторые продукты просто необходимо употребить, чтобы предотвратить рвотные рефлексы.

Вода

Обезвоживание организма часто приводит к тошноте, поэтому воду нужно пить как можно чаще. Более того, употребление воды – неотъемлемая часть правильного и здорового функционирования организма в целом. А если вы испытываете чувство тошноты – успокойте свой организм маленькими глотками прохладной воды.

Орехи

Из-за недостатка белка мы можем испытывать тошноту чрезвычайно часто. Восстановите баланс, употребив фисташки, миндаль и арахис.

Бананы

Бананы немедленно помогут смягчить чувство рвоты. Такой фрукт, как правило, рекомендуются к применению для того, чтобы помочь вам снова вернуться к потреблению «твердой» пищи.

Яблоки

Яблоки богаты клетчаткой и помогают нам избавиться от индуцирующих химических веществ в нашей системе. Но, как и все остальное, ешьте их в меру. Съедайте по яблоку в день. Яблочный уксус также можно использоваться в качестве избавления от тошноты - просто смешайте чайную ложку меда с небольшим количеством воды, а затем выпейте полученную жидкость.

Крекеры

Солёный крекер содержит крахмал, благодаря чему абсорбируется желудочная кислота. Лучше всего съедать несколько печенек утром. Если страдаете от частых приступов тошноты – носите с собой несколько кусочков печенья.

Тёмный шоколад

Тёмный шоколад является весьма действенным способом избавления от такого недуга. Более того, вы убьёте двух зайцев – предотвратите рвотные позывы и полакомитесь сладким.

Вы наверное уже заметили, что большинство перечисленных продуктов практически не имеют запаха? Но нельзя отрицать и то, что ароматизаторы в доме, или же запах свежей мяты также способны устранить расстройство вашего желудка.

  • Здоровье
  • Кулинария
  • Лайфхаки
  • Питание
  • Полезное питание
  • Советы

Комментарии